En raison du COVID-19 et de la fermeture de la Maison du brasseur, La Théière a reporté le renouvellement de l'adhésion et l'inscription à octobre.

Activités du centre

 

Les activités de notre centre sont spécialement conçues pour les personnes âgées, en gardant à l'esprit que la santé globale et le bien-être sont holistiques — à la fois le corps et l'esprit. Avec le soutien de nos membres, notre coordonnateur d'activités programme une variété d'activités dynamiques et innovantes qui favorisent la santé, l'éducation et / ou les loisirs qui maintiennent nos membres actifs et stimulés. Voir ci-dessous pour une description détaillée de chacune de nos activités.

 

En raison de Covid-19, nombre de nos activités se déroulent désormais virtuellement sur Zoom ou se déroulent à l'extérieur.

Pour obtenir les informations les plus récentes, consultez notre calendrier ou notre bulletin d'information sur les feuilles de thé .

 

* Doit être membre pour s'inscrire.  

LA BOUTIQUE:

Magasin d'aubaines dirigé par des bénévoles les lundis et mercredis. Les dons sont toujours les bienvenus!

 

PILATES:

Instructeur bilingue. Cette classe utilise une approche holistique (esprit, corps, esprit) qui se concentre sur le «choix de mouvement» individuel. Il combine l'utilisation de mouvements debout, de chaise et de sol qui conviennent à tous. Pilates vise à améliorer l'équilibre des participants

             

BRIDGE CLUB:

Tout le monde est bienvenu. Club bilingue. Ce n'est pas un cours; les membres doivent avoir une connaissance de base des règles du jeu. Ce club joue à la cuisine ou au bridge décontracté.

                          

CROCHETS ET AIGUILLES:

Tout le monde est bienvenu. Club bilingue. Ce n'est pas un cours; les membres doivent avoir leurs propres fournitures et une connaissance de base du tricot ou du crochet. Ce club invite les membres à travailler sur leurs propres projets, tout en socialisant avec les autres!

 

RUMMOLI:

Une fois par mois, le groupe Hooks 'N Needles augmente la mise et sort les planches Rummoli. Rummoli est un mélange de poker et de rami, ce qui signifie que c'est très amusant! Tout le monde est le bienvenu!

 

STUDIO DE PHOTOGRAPHIE NUMÉRIQUE:

Tout le monde est bienvenu. Studio bilingue. Ce n'est pas un cours; les membres doivent avoir leurs propres fournitures et une connaissance de base de la photographie. Ce studio accueille les membres pour travailler sur leurs propres projets, tout en bénéficiant des conseils d'un photographe professionnel!

 

AÉROBIE:

Instructeur bilingue. Veuillez apporter vos propres poids (2 à 5 lb). C'est une classe amusante et optimiste qui combine la danse aérobie à faible impact avec des poids légers et des étirements. Des routines complexes sont utilisées pour renforcer l'équilibre, la coordination et les muscles, ainsi que la cognition.

 

SOUPE & SANDWICHES:

Tout le monde est bienvenu. Le dîner de soupe et sandwich du mardi est un repas communautaire hebdomadaire. Ce déjeuner comprend; soupe ou salade, sandwich, dessert et café ou thé. Il y a un petit supplément de 5,00 $ qui est collecté pendant le déjeuner. Les membres peuvent appeler à l'avance pour mettre leur nom sur la liste, ou simplement s'arrêter à la théière un mardi pour voir ce qu'il y a pour le déjeuner!

 

500 CARTES:  

Tout le monde est bienvenu. Club bilingue. Ce n'est pas un cours; les membres doivent avoir une connaissance de base des règles du jeu. Ce club joue 500 cartes, ce qui est une combinaison de Euchre et le pont.

 

ZUMBA GOLD:

Instructeur bilingue. Il s'agit d'un cours passionnant et stimulant qui utilise la danse et le rythme pour améliorer la santé cardio-vasculaire, la force musculaire, la flexibilité et l'équilibre des participants. Zumba offre la possibilité de secouer et de bouger avec des routines faciles à suivre utilisant de la musique avec une touche latine.

 

GROUPE DE SANTÉ HOLISTIQUE:  

Instructeur d'anglais. Ce groupe se réunit pour discuter de questions telles que la nourriture, l'inflammation, la tension artérielle, la mémoire, la fatigue, les courbatures, l'agilité, la santé cardiaque, le poids et les maux de tête. Apprenez des trucs et astuces pour vivre une vie saine et naturelle auprès d'un naturopathe certifié!

 

LA BOUTIQUE:

Magasin d'aubaines dirigé par des bénévoles. Les dons sont toujours les bienvenus!

 

PILATES:

Instructeur bilingue. Cette classe utilise une approche holistique (esprit, corps, esprit) qui se concentre sur le «choix de mouvement» individuel. Il combine l'utilisation de mouvements debout, de chaise et de sol qui conviennent à tous. Pilates vise à améliorer l'équilibre, la flexibilité et la force des participants tout en relâchant la tension musculaire. Des adaptations sont disponibles.

 

TAÏ CHI:

Instructeur bilingue. Cette classe utilise les méthodes et techniques traditionnelles de formation en santé chinoise pour travailler sur le Qi ou l'énergie interne. Apprenez ces mouvements simples afin de développer un système sain et équilibré à l'intérieur de votre corps. Cela peut améliorer l'équilibre et la mobilité; augmentez votre système immunitaire et bien plus encore.

 

REGARDER LE BON CÔTÉ DES CHOSES:

Un mercredi sur deux. Tous sont les bienvenus. Instructeur bilingue. Ce groupe se réunit tous les deux mois pour des jeux, de la musique, du mouvement, des discussions et bien plus encore. Trouvez votre but intérieur, votre passion et votre positivité, et apprenez à regarder du bon côté de la vie!

 

CHAISE YOGA:

Instructeur bilingue. Il s'agit d'un environnement inclusif qui utilise une combinaison de positions debout, de chaise et de sol qui peuvent s'adapter à tous les niveaux. Le cours comprend des techniques de méditation, de réflexion, d'étirement et de respiration en combinaison avec des positions traditionnelles pour augmenter la flexibilité, l'équilibre et la paix intérieure.

 

AÉROBIE:

Instructeur bilingue. Veuillez apporter vos propres poids (2 à 5 lb). C'est une classe amusante et optimiste qui combine la danse aérobie à faible impact avec des poids légers et des étirements. Des routines complexes sont utilisées pour renforcer l'équilibre, la coordination et les muscles, ainsi que la cognition.

 

GROUPE DE DISCUSSION THOMAS MORE

Instructeur d'anglais. Les membres du groupe utiliseront différents médias pour discuter des écrits d'auteurs et d'artistes qui ont façonné l'histoire de Montréal. Le sujet de cet automne est Montreal Voices-Celebrating 375. Ce groupe se réunit pendant 8 semaines consécutives.

 

JEUDI DÉJEUNER:

Tout le monde est bienvenu. Nous demandons aux membres de réserver leur place chaque semaine avant le mercredi midi. Pour seulement 6 $, vous recevez une soupe (ou une salade), un plat principal, du café, du thé et un dessert.

 

LA RUCHE D'ART

Tous sont les bienvenus - Toutes les 2 semaines. Animateur bilingue. Ce groupe se réunit pour créer des décorations pour les prochains événements Teapot. Arts et artisanat sont un excellent moyen pour se détendre et prendre votre esprit des choses, tout en exprimant votre créativité, l'amélioration de votre coordination oeil-main, et de stimuler votre cerveau!

 

CLUB SCRABBLE ET CRIBBAGE:

Tout le monde est bienvenu. Jeux en français et en anglais disponibles. Ce n'est pas un cours; les membres doivent avoir une connaissance de base des règles du jeu. Le vendredi matin, les membres se réunissent pour jouer au Scrabble et / ou au Cribbage, mais de nombreux autres jeux de société peuvent être trouvés dans notre partie close! Amenez vos amis et passez la matinée à socialiser et à vous amuser!

 

ZUMBA GOLD:

Instructeur bilingue. Il s'agit d'un cours passionnant et stimulant qui utilise la danse et le rythme pour améliorer la santé cardio-vasculaire, la force musculaire, la flexibilité et l'équilibre des participants. Zumba offre la possibilité de secouer et de bouger avec des routines faciles à suivre utilisant de la musique avec une touche latine.

 

CLUB DE PEINTURE:

Veuillez noter que ce n'est pas un cours; les membres doivent avoir leurs propres fournitures et une connaissance de base de la peinture. Ce club accueille les membres pour travailler sur leurs propres projets, dans un environnement social.

 

AQUAFITNESS:

Cours de fitness dans l'eau • Lieu: Chartwell Belvedere 3000 rue Notre Dame

 

CUISINE POUR UN / DEUX:
(Programme de 5 semaines, 10 participants maximum) Chaque semaine, le groupe cuisinera un repas facile et rapide (plat principal et dessert). C'est l'occasion pour les membres de développer leurs compétences culinaires dans un environnement favorable. Nous profiterons ensuite du repas ensemble suivi d'un autre sujet lié à la nutrition ou à la santé qui sera discuté. La discussion vise à fournir des informations sur la façon de vieillir sainement. Vous n'avez pas besoin d'avoir des connaissances culinaires préalables pour participer à ce programme.

Heures de travail


Lundi à vendredi:
8h30 - 12h00
13h00 - 16h00


Fermé pour le dîner entre

12h00 - 13h00

 

Adresse postale

2901, boulevard St Joseph

Lachine, Québec

H8S 4B7

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Téléphone: 514-637-5627

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